健康情報誌「Life」２０１７年９月号

“らくらくストレッチ習慣”

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健康情報誌「Life」９月号は”らくらくストレッチ習慣“の特集です。

９月になり、日中は相変わらず暑い日が続いていますが、朝晩は少し涼しくなりました。運動の秋ということで、体を動かしやすい季節になりました。

そこで、「life」９月号ではストレッチについてを紹介しています。

今回も掲示板の下にレシピを紹介しています。

 

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