“夏こそしっかり 栄養補給”
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今年は過去最高気温を更新した地点が数多く、例年にない猛暑が続いております。暑い日が続くと、食欲が無くなり、ますます体がだるくなるという悪循環に陥る恐れがあります。
そこで、「life」8月号では暑い夏を乗り切るのに必要な栄養素のうち、たんぱく質に焦点をあて、たんぱく質の働きや不足した場合の影響を紹介しています
今回も掲示板の下にレシピを紹介しています。
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